女生常常要身兼多職,在職場要努力,回到家又要照顧家庭,照顧小孩,單身未婚的女生有時更有一定要在工作上表現很出色的壓力,每個人都會有不開心鬱卒的一面啊!
也會常碰到為了不讓別人看出我們的憂鬱,會努力展現自己正向開朗的一面,也不知道該怎麼自我調適。
今天邀請到人美又有氣質又親切的臨床心理師洪培芸,來跟大家聊聊關於微笑憂鬱這件事
本集精華:
📍微笑憂鬱的心理狀態是什麼?
📍有關於新女性最常見的微笑憂鬱
📍假面夫妻的微笑憂鬱
📍偽單親碰到常見的微笑憂鬱
📍身為媽媽與女兒的微笑憂鬱
📍在使用臉書與Instagram上的光鮮亮麗與憂愁
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